Нет запретам!

Интересный факт. В своей практике я давно заметила, что любые аскезы (жесткие ограничения, отказ от чего-либо вопреки своим истинным желаниям) ведут к болезни! Человек любит курить и отказывается, любит секс и отказывается, любит сладкое и отказывается и многое другое. А цель человека - радость в жизни, желательно ежеминутная! Запрет всегда стресс, как бы Вы себе это ни объясняли! Любой запрет равен по силе стресса и последствий для организма полному пренебрежению собой и своим телом.

Баланс — это когда можно все, что хочется! С одним маленьким нюансом: до того момента, пока хорошо или вкусно, если нет, то оставляем! Проблема всех в том, что, дорвавшись до чего-то, человек не может остановиться, уже вкуса нет, удовольствия нет, а он продолжает! Продолжает потому, что потом себе опять запретит! Убрать запрет в чем бы то ни было и делать только до того момента, пока хорошо или вкусно, оставить, если перестало быть таковым просто потому, что, когда захочется - снова можно!

И поверьте, это касается всего! Пока хорошо. Как пример из отношений: алкоголикам и наркоманам хорошо, плохо окружающим! Им хорошо, пусть они будут в этом, вам плохо, отодвиньте их, кем бы они Вам ни приходились! Им станет плохо, они прекратят, но только тогда, когда им станет плохо и они сами поймут, что это им не надо! И поверьте, так бывает часто! Это очень сложно понять, мы же думаем, что спасаем.

А Вы бы хотели, чтоб Вас спасали от того, в чем Вам хорошо? Курят те, кому это нравится!!! И так далее и тому подобное!!!! Не лишайте удовольствия в жизни ни себя ни других! В конце концов: вся наша жизнь – игра и каждый играет в то, от чего ему хорошо, пробует то, что хочет! Для этого мы и пришли в эту интересную жизнь.

С любовью, Мария Амбросова - многопрофильный врач из Сибири со стажем 25 лет, главный врач медицинского центра DOCTOR.RU.